1、练自信：自己不自信，谁会信你。

　　2、练心态：做到泰山崩与前而不色变。

　　3、练细心：细节是魔鬼，决定成败。

　　4、练生存：放下面子，会有面子。

　　5、练口才：说话有分量，才会有人服。

　　6、练演讲：凡成功者都是演讲高手。

　　7、练气质：要抬头挺胸，腰板挺直。

　　8、练胆量：从敢于和人对视开始练习。

　　9、练脸皮：放下尊严，你会获得尊严

　　10、练沉稳：在大的事中学会处世不惊。

　　11、练忍术：不要随便就被敌人激怒。

　　12、练阅历：善于总结和吸取经验教训。