以前每次长假归来，都会有一点莫名的心慌，然而这次却还挺好，心情还不错，总算是有点进步了。

　　以前的自己是个有社交恐惧症的人，很怕去一个新的环境，即便是学生时代的校园生活，也曾一度让我心生恐惧。小学、初中、高中、大学，从来如此。步入社会以后，情况更糟，每次换工作，都得翻来覆去挣扎好多次，才能下定决心，仿佛是去赴战场，对陌生的环境，我是有恐慌的。可能也正因为如此，我总是没有足够的底气，不自信，很紧张，人际关系一塌糊涂，活了这么多年，竟没有几个知心好友，大多是泛泛之交，明知这样不好，却也无可奈何。

　　近来想了许多事，一个人何以至此呢?没什么大不了的，更没有什么好怕的，不必紧张，不必惶惶不可终日，即便是最坏的结果，也不会要了你的命，顶多是觉得不舒服罢了，还是要做好你自己，你的内心要变得强大，要自信，那就是你的底气。

　　加油，I can do it。