因疫情关系，一年没有到瑜伽馆练习了，今天终于重新回到瑜伽馆。

　　在过去一年里，我并没有放弃瑜伽，而是在家里跟着视频自己练习。自己在家里练习有利也有弊，最大的好处就是时间灵活，想什么时候练就什么时候练，不用迁就老师的时间。不好的是，没有老师的监督，没有那种气氛，会不知不觉地偷懒，有些较累较难的动作，自己忽悠自己，没有做到极致，囫囵吞枣就算完成了。在馆里不同，老师会一边带着做激励你，加油!坚持住，还有10秒，5秒……，看着大家都尽最大的努力坚持着，你也就不好意思掉队了。

　　我喜欢瑜伽，我希望通过练瑜伽让身体变得更好，延缓衰老，我更希望通过瑜伽，释放压力，让心情放松，让内心从容。因为喜欢，所以坚持。想起一段话：坚持一件事，如果你觉得真的很难，你坚持不了，那你就放弃，但放弃了你就不要抱怨我为什么没有得到?我觉得人生就是这样，要得到你就必须要付出，要付出你还要坚持，而且你还要懂得，一定来得及。