多年以来，你一直都以为，上帝是一个万能的存有，他存在于虚幻的世界里。在你的意识深处，上帝还是一个被世人寄寓了很多信仰的图腾。你只是好奇他的存在，也或者压根就无视他的存在。你从来都没有想过，上帝会距离你很近很近。

　　在别人的仰望中，你逃避对视上帝的眼睛。因为你不信仰任何宗教，你以为上帝也是一种宗教。事实上，你忽略掉了一点，你内心的上帝不隶属于任何宗教，也不隶属于任何一个人，他只和你的灵魂有关联。

　　上帝就在你的心里，他是你灵魂深处那个可以控制你的恐惧，控制你的情绪，控制你孤独的万有实相。

　　上帝不是虚幻的，但他也不是随手可以触摸的。他存在于你的灵魂深处，你一旦赋予了心灵的力量，就拥有了上帝万有的神性。

　　上帝并不玄妙，你一旦发现他就在你的心中，你就会赋予身体一种大爱，你也能容忍身体的一切，看清恐惧和逃避，你就是在动用心的力量，和你的灵魂连接。这个时候，你就是和你的上帝在一起。

　　好吧，现在找个实例来证明这点。比如，你想要逃开阴影，于是你拼命地跑，结果那影子会如影随形。你要如何逃开影子呢?你早就知道，只要站在镜子前面，看清自己，那阴影就不见了。在你看清自己的时候，你不嘲笑你自己，不逃避看清你的缺陷，你对自己的缺陷，采取欣赏和接纳，在那一刻，你的上帝就出现了。

　　你会说，那一刻出现的是一种慈悲和宽容。是的，你的体会没错，这就是上帝给你的力量。你接纳了不完美，就是拿开外在世界强加在不完美上面的压力，就是给完美让路。

　　这个道理似乎很简单，就像是你手里拿了东西，走起路来不会那么快，如果你把东西放下来，你就走得更快。上帝出现的时候，就是你把你手里拿的东西，轻松地放在地上。然后你就可以轻松地走路，凭借你的兴趣点燃你的人生。

　　你可能会问：“手里拿的东西到底是什么?怎么会影响走路呢?”你问得很好。这是每个人都应该要了解到的一点，你拿的看似是很多东西，其实只是一种恐惧。

　　当你行走在路上的时候，背囊里经常会装满很多不必需的东西。为什么?因为你在恐惧意外。你觉得有必要把所有的东西都带齐，免得遭遇困境。其实你不知道，在遭遇事情的那一刻，你带去的东西，都有替代性功能。这点从你们制造东西的同一性上就可以知道，但你还是重复地准备好那么多东西，那其实是在证明你不信任你的行程。

　　如果你不带那么多东西，你就有机会看清你的恐惧——原来我是因为害怕失去曾经拥有的，所以才会这样事无巨细。这时候你就释然了，你要告诉自己：“我信任我自己，我爱自己。”

　　你轻装上阵前行，就会走更远的路，看到更美的风景，体会更深刻的幸福。你把背负的东西，只要一件件拿出来晾晒，就会距离真相更进一步。你的恐惧也会慢慢被揭开，被自己看见。

　　你逐渐发现，当你拥有的东西越多，行囊中背负的就越多，你就越会负重难行。为什么?因为你的恐惧越来越重，你害怕失去，害怕落空。你曾经拥有的财富和权势，在前行的路上会成为一道恐惧的魔咒。你时时处处都想要扼住你的财富和权势，你的意识深处埋藏着最深的恐惧。

　　所以那些财富拥有者，经常会将自己的财富，捐献给世界。其实他们就是在选择放下，选择轻装上阵。同时也是通过放下，证明对自己能力的信任，证明对自己能量的修炼和磨砺。对你来说，从你的行囊里，好好地寻找那些恐惧的来源，就会更好地信任你自己。

　　也许在感情的行囊里，你也背负着很多的恐惧。因为你生出来占有之心，在婚姻的承诺里，你自认为你和它在一起，才会获得幸福。于是你背负幸福的承诺，你的恐惧就会变成早晨的浓雾，时刻罩在你的心中。

　　你要知道，占有是你迷失的第一步。当你对你爱的人，生出占有之心，恐惧就出现了。这个时候，你就背负了恐惧的行囊。在你的心中，宽容和慈悲不复存在，你选择抱怨、监视、诅咒等手段，对待你曾经的爱情和婚姻。无形中这成了你痛苦的窠臼，钻进去容易，逃出来却困难，而要想逃出来，唯有看见你的恐惧。

　　你有权利使用你的心，启动你的心，让内在的上帝出来和你的恐惧说再见。你用逃避蒙蔽不了你的眼睛，反而会扰乱你的心。你要记住，从现在开始，25岁的每一天，都要觉醒你的恐惧，看清你的恐惧，想象你的恐惧到底是什么。一点点地从心中拿掉，并从恐惧中慢慢地走出来，你内心的上帝就会与你同在。