拥有金山银山，还不如拥有一个健康的身板。无论生活多么困苦，多么劳累，多么艰难，我们都必须珍视自己的身体。

　　健康的身体，是我们拥有幸福的首要条件，也是你享受生活的必备条件。

　　我们可以与他人分享我们的精彩生活，但不能分享我们的健康，因为健康是我们珍贵永恒的不变财富。

　　生活里，金钱不管有多，或者少，就算失去了也无妨，因为我们都可以再次努力用双手获取，但是一旦失去健康，我们就失去了生存的基本条件。

　　别以为年轻就无敌，就有无限的活力和决心，人总归是要慢慢变老的。

　　然而，当你步入中年时，会惊讶地发现，曾经对身体的过度消耗正逐渐要求回报。

　　疼痛将成为常态，药物将成为生活的一部分。

　　一切的坏习惯，请务必在年轻时候就开始慢慢改变，越早改掉不良习惯，对于我们未来的健康越有好处。

　　因为只有改掉不良习惯，才能在未来的路上让身体更康健。

　　身体的康健，就是你生命路上的金山银山。

　　亲爱的朋友，趁年轻别熬夜到夜半，按时饮食，保持良好的睡眠。

　　好的休息，好的心情，才会让你享受最美的明天。