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加入微信运动

时间:  2025-02-22   阅读:    作者:   李夏婷

  一天,在微信里突然收到一个微友发来一个链接,打开 一看,是一个微信运动的链接,我毫不犹豫地点击进去,关注了公众号。微信运动是微信新版本推出的公众号,功能在记录你跑步的步数,但这功能加上了社交互动,可以与好友PK运动量,这便有更多乐趣了。

  自从加入了微信运动后,我每天的运动步数都一目了然,而好友们的运动步数也一清二楚,每天都促使自己向目标奋进。因为上夜班居多,早上起不来,我把运动时间放到每天的下午,下午五点多便准时出发,到附近的春苑公园沿着环形跑道,慢跑三四圈,跑完再慢行几圈,给自己定的目标是每天慢跑或步行一万步以上,每天坚持着。虽然跑得不是很快,但我总是不停息,即使跑得已气喘吁吁,也不肯就此放弃,必须达到目的地。运动完后,再在公园的健身器处做压腿、吊双杠、擦擦脚等。经过慢跑和做这些运动后,回家再洗一次热水澡,感到浑身舒畅和清爽。身体比以前精神了许多,上楼梯也不气喘,连走路都有劲了,干家务也感到精力充沛,心情愉悦了。

  据了解,每天下午在春苑公园跑步总有一班发烧友,他们有的跑了差不多二十多年,一跑就是十多圈,不论刮风下雨,每天下午都坚持着。而每次运动过后,我都打开手机看下自己慢跑了多少步数,与好友的相差多少,如果是好友的步数比我多点,定个目标想超越他或她,就必须继续。哈,今天我终于又获得了第一,荣居微信运动步数排行榜首位,成就感油然而生。又PK了一批好友,真爽,一股胜利的喜悦感顿时涌上心头。

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