1百分之九十的“可以”前面都是从“不”开始。

　　2如果无法控制自己的情绪，就无法控制周围的情境。

　　3快乐的秘诀，不是做你喜欢的事，而是喜欢你做的事。

　　4每个人都必须发展两种重要的能力，适应改变与动荡的能力，以及为长期目标延缓享乐的能力。

　　5可以反省，不能后悔，因为那将没有任何帮助。

　　6你并不快乐，因为，你所没有的，你不停的追求，你已经拥有的，你却遗忘了。

　　7必须时时乐见改变，但不要被改变支配。

　　8人生有如钓鱼，一竿在手，希望无穷。

　　9人生的未来要有方向，但不要死板。

　　10把你心中的烦恼，向多少人分担，你的烦恼就会除以多少。

　　11必须不断汲取专业知识，但不要以专家自居，以专家自居的想法会损害产生新思想、运用新思想的能力。

　　12失败，是留给不坚持的人。

　　13思想改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。

　　14要接受自己行动所带来的责任，而非自己成就所带来的荣耀。

　　15当下即释，当下即是。

　　16使你陷入麻烦的不是那些你不知道的事，而是一些你知道但是你认为不可能的事。

　　17凡事追求，但不强求。

　　18先行动，再等待机会，而不是等待机会再行动。

　　19必须从过去的错误学习教训，而非依赖过去的成功。