1.危险关头才能检验一个人的真本事。 ——威?亚历山大

　　2.一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名

　　3.人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。 ——高尔基

　　4.十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。 ——佚名

　　5.我们忠言是每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受行时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。 ——歌德

　　6.恒心是达到目的地的捷径。 ——佚名

　　7.耐心和恒心总是得到报酬的。 ——爱因斯坦

　　8.必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。 ——张太雷

　　9.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 ——佚名

　　10.一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。 ——车尔尼雪夫斯基

　　11、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

　　12、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——黑尔

　　13、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

　　14、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

　　15、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲

　　16、精神经百炼，锋锐坚不挫。——刘过

　　17、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

　　18、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。——胡歌

　　19、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧

　　20、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其