与同事们一起聊天，小敏说："一直觉得每个月挣五千块钱特别没幸福感，那次参加个小聚会，得知有人才挣四千多块，还有人只挣两三千块，忽然就觉得萎缩的幸福感又膨胀开了!"

　　小敏这种思维习惯很常见，很多人都喜欢在"比"中找幸福。"人家骑马我骑驴，回头看看推车汉，比上不足比下有余。"看到有不如自己的人，心理便平衡了。

　　有一段时间，微信朋友圈里经常看到朱德庸的漫画内容：一个人悲观绝望，于是从11楼纵身跳下去。在跳楼的过程中，她看到10楼的恩爱夫妻在吵架，9楼平日里坚强的男人在偷偷哭泣……6楼的失业者买了7份报在找工作，4楼的女孩又在和男友闹分手……她本以为自己是世界上最倒霉的一个，现在才知道每个人都有不为人知的痛苦，可是来不及了。别人看到她跳楼，一定是痛苦之极了，因此也会觉得自己过得还不错。文中说，觉得自己不幸时，想想别人比自己更不幸，就会满足。

　　我很反感这种心态，很病态。这是一种典型的在"比"中找幸福的思维，而且关注的是别人的"惨状",从别人的悲惨和痛苦中找自己的平衡。还有一段时间，大家都在转一篇文章：如果你觉得不幸福、不满足，去医院的重症病房看看，一比较你会发现，活着就足够幸福了，跟那些重症患者比，你就是最幸福的了。这种思维，也是在"比"中找幸福。

　　这样"比",首先是狭隘的，甚至是阴暗的。这种人心胸不开阔，境界不够高，所以喜欢拿别人的痛苦来跟自己比，从而获得一种暂时的心理平衡。这种所谓的"幸福感",其实根本就是空中楼阁，很可能在看到有人比自己过得好之后，瞬间坍塌。

　　习惯这样在"比"中找幸福，很容易形成阿Q的思维方式，喜欢自我麻痹，习惯精神胜利法。这种思维方式一旦形成，人会只想往后看，从而不思进取，永远躲在看似安乐的队尾，庸碌到老。任何一个人，总能在"比"中找到平衡。如果安于这种所谓的幸福，你会像永远在原地打转的驴子一样，一辈子迈不出向前的步伐。

　　在"比"中找幸福，关注的永远是别人。你的心情也会被别人左右，而且总有期待别人过得比自己不幸福的阴暗心理，容易有心理疾病甚至人格扭曲。

　　我以为幸福是自己的事，与别人无关。无需比较，我们依然可以找到属于自己的幸福。幸福是奋斗出来的，我们每天都在努力工作，即使在最卑微的角落里，也要仰望星空，也要向往诗和远方。奋斗的生活充实满足，也是在给未来一个无怨无悔的许诺。海明威说："优于别人，并不高贵;真正的高贵，应该是优于过去的自己。"我们每天进步一点点，就是最幸福的事。

　　我还想说，拥有即是幸福。把握我们所拥有的，学会珍惜，便能获得幸福。即使你是角落里最平凡的小草，同样拥有阳光和雨露。世界馈赠给我们的并不少，幸福源于一颗懂得感恩的心。感恩生活赐予我们的一切，幸福自然会如影随形。

　　别在"比"中找幸福，幸福就在你自己的手心里。