自卑能够消磨一个人的雄心、意志，使人自暴自弃、悲观绝望。在人生的旅途上，走了点弯路，成绩一时不如人，也远不足以决定一个人的一生。自卑是自信的天敌，自卑是人生的陷阱，如果你已陷入其中，请你重拾自信，从自设陷阱里走出来，潇洒地享受人生。

　　有一个叫露西的女孩，她只有15岁，但是却常常被忧虑、恐惧和自卑感所困扰。比起同年龄的女孩儿，她长得太高了，而且瘦得像根竹竿。她除了身体比别人高之外，在排球和赛跑各方面都不如别人。同学们常常取笑她，因此她不喜欢见任何人，又因为住在农庄里，离公路很远，也碰不到几个陌生人。所以平常只见到她的父母及兄弟姐妹。露西想：“如果我任凭恐惧占据我的心灵，我恐怕一辈子都要在痛苦中度过。每天我随时都在为自己的身材和相貌顾影自怜。我的尴尬与惧怕实在难以用文字形容。”母亲了解露西的感受，她曾当过教师，因此告诉露西：“女儿，你得去接受教育，既然你的体能状况如此，你只有靠智力谋生。”

　　不久以后发生的几件事帮助她克服了自卑感。其中有一件事情给了她勇气、希望与自信，改变了她今后的人生。入学后八周，露西通过了一项考试，得到一份三级证书，可以到乡下的公立学校授课。虽然证书的有效期只有半年，但这是她有生以来，除了她母亲以外，第一次证明别人对她有信心。

　　领到第一章支票后，她就到服装店，买了一套合身的套装。之后发生的另外一件事，成了她生命中的转折点，在一年一度举行的集会上，她母亲鼓励她参加集会上的演讲比赛。当时对她来说，简直是天方夜谭。她连单独和一个人说话的勇气都没有，更何况是面对许多人。但是在母亲的坚持下，她最终还是报名了，并且做了精心的准备。为了把演说内容记熟，她对着牛群与树木演练了几百遍。出乎意料，她得了第二名，并且赢得了一年的师范学院奖学金。之后，露西成了一名非常著名的教育家，并且常常参加演讲。

　　自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，最重要的是不能容纳自己，自惭形秽，认为自己低人一等，不被自己喜欢，常常陷入不能自拔的境地。一个人的真正价值，首先取决于能否从自我的陷阱里超越出来，而真正能够解救你的这个人就是你自己。

　　每一个人都或多或少有些自卑情绪，要想超越自卑，首先要正确地认识和评价自己。“尺有所短，寸有所长”，每个人都有优点，也有缺点的。自卑者要学会正确看待自己的优点，努力发现自己的可爱之处，学会欣赏自己的优点和长处。

　　球王贝利的名声早已为世界众多足球迷所称道，但如果说，这位大名鼎鼎的超级球星曾经是一个自卑的胆小鬼，许多人肯定会觉得不可思议。多少年前，当年轻的贝利得知自己已入选巴西最有名气的桑托斯足球队时，竟然紧张得一夜未眠。他翻来覆去地想着：“那些著名球星们会笑话我吗?万一发生那样尴尬的事情，我有脸回来见家人和朋友吗?”他甚至还无端猜测：“即使那些大球星愿意与我踢球，也不过是想用他们绝妙的球技，来反衬我的笨拙和愚昧。如果他们在球场上把我当做戏弄的对象，然后把我当白痴似的打发回家，我该怎么办?”一种前所未有的怀疑和恐惧使贝利寝食不安，因为他缺乏自信。虽然自己是同龄人中的佼佼者，但忧虑和自卑，却使他情愿沉浸于希望，也不敢真正迈进渴求已久的现实。

　　贝利终于身不由己地来到桑托斯足球队，那种紧张和恐惧的心情，简直没法形容。“正式练球开始了，我已吓得几乎快要瘫痪。”他就是这样走进一支著名球队的。原以为刚进球队只不过练练盘球、传球什么的，然后便肯定会当板凳队员。哪知第一次，教练就让他上场，还让他踢主力中锋。紧张的贝利半天没回过神来，双腿像长在别人身上似的，每次球滚到他身边，他都好像是看见别人的拳头向他击来。在这样的情况下，他几乎是被硬逼着上场的，而当他一旦迈开双腿便不顾一切地在场上奔跑起来时，他便渐渐忘了是跟谁在踢球，甚至连自己的存在也忘了，只是习惯性地接球、盘球和传球。

　　强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，正在于他善于战胜自己的软弱。贝利战胜自卑心理的过程让我们明白，尽量不要理会那些使你认为你不能成功的疑虑，勇往直前，就算是失败也要去做做看，其结果往往并非真的会失败。久而久之，你会从紧张、恐惧、自卑的束缚中解脱出来。

　　自卑可以通过补偿心理来克服，补偿其实就是一种“移位”，为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处、优势，赶上或超过他人的一种心理适应机制。

　　正是这种心理的补偿作用，成就了许多成功人士。而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。