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安排好你的作息制度

时间:  2024-04-21   阅读:    作者:  程华芳

  你和时间是好朋友,它不会把你留在空虚寂寞里。你和它也许还没有深入地交流,但当你孤单的时候,时间会静静地等待你。等你从空虚里走出来,它会带你寻觅快乐,寻觅你可以超越的一切。

  不管有什么样的挫折,受伤后的你,转过头看看,还是时间留在原地,为你拂去满身的尘土。你爬起来重新开始,时间依然像往日那样,静静地陪伴你。从不过问你的苦痛,从不追问你的从前。这就是接纳,就是接受。它有信心等你回来,有信心等你找到原来的单纯。只要你给自己一个机会,也给它一个机会。

  你和自己在一起,时间给了你最好的一切。在时间里,你就可以做成你想要做的人,也能做成你想要做的人。所以,和你的时间来一次真诚的交流吧。你和时间,从生命的初始到现在的25岁,你问问你自己,到底使用了多少?你到底从时间那里,做了些什么呢?

  你会觉得时间不够用。你觉得这么多日月,你几乎一直都在奔忙,却不知道忙碌能换来什么。你收获的外在,也许有显赫的声名,但你的心,却愤愤不平,于是你将你的理由推给了时间。你质问你的时间:“为什么没有给我想要的?为什么别人可以,而我没有?你太不公平了!”

  可是你有没有想过,你对时间了解多少?你如何使用你的时间,如何用它来给你工作?你在时间的流逝里,一直执著于和他人闲聊,诉说永远都不变的琐碎小事,感叹似乎一成不变的困境。你倾向于抱怨时间,质疑你在时间里的创造力,你和时间,怎么能有真诚的交流呢?

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  你的时间信任你,它随时随地跟着你。它相信你能找到你的方向,走你自己要走的路。可是你把时间抛洒在毫无意义的角落,而你却未必自知。

  你今天跑到那里去说一会儿闲话,明天跑到这里来演一场闹剧。你的一整天时间,就这样悄然地溜走。等到天色已晚,你会发现,你要做的事,都还没有完成,你的理想都悄然消散了。这个时候,你还会用“我很忙”来推脱罪责吗?你还会用“有些事可以等等”来安慰你自己吗?

  其实做这些貌似忙碌的事情,都是你为了逃避自己内心的拷问,才在下意识中抛洒浪费。可是你要知道,在你这样自我安慰的同时,心里却会烙下一个永远无法抚平的伤痕,你会就此感叹:成功很难,因为其中常常会出现一些无可预料的困难!

  你不想承认,事实上,这些困难都是你制造的。你给自己的时间设置了障碍,你让自己困在这些障碍里。你的目的就是约束你自己,让你自己获得不成功的现实困境,虽然这并非是你所要的。

  时间在你的生命里,扮演着至关重要的角色,它会与你相伴一生。你也知道,一定要珍惜它,就像珍惜你的生命一样。但是现在,珍惜没有用,关键是你要和时间在一起,你爱它,那么从现在开始,你就要规划你的时间。

  人们把时间当做一个宏大的系统,这是从管理的角度来说的,非常睿智。但有一点你要明白,时间是有生命的。管理它,并不等于管制它。你可以运用时间的力量,为你带来你想要的结果;但你制订的时间,在某个关键的环节上,是有使命的,也是有效率的。

  时间的生命力在于,它可以被赋予意义,创造出它的价值。你为时间找一个意义,就是赋予它生命。在那些大师的眼里,时间是成就自我的最好的礼物。在那些庸碌者的眼里,时间只是一堆没有生命的碎片。

  你要给你的生命赋予价值和意义,你就得从你的时间开始,一步步赋予每个环节一个确定的意义。

  早晨、中午、晚上,这些时段里你要做些什么?你能做些什么?你赋予它什么样的财富值?你附加它多少心灵的质量?这些都取决于你。你附加给它零的价值,你就只能获得浑浑噩噩的人生体验;你若附加它无尽的超高价值,它就是能够撬动你梦想的杠杆。

  不同的人生,来自不同的时间安排和设置。在单位时间里,你和自己是否能够发挥它的高效能,达到身心合一地全部投入其中,这才是问题的关键。在每个环节中,你要达到什么样的效果,这是需要你从心里就能明了的。你不能就这样让你的时间从你的手指缝里溜走而浑然不知。

  最简单的做法,就是安排好你自己的作息——何时开始工作,何时开始休息,保持你的身心健康,在时间的维度上给自己一个清晰的认识。你在时间的引导下,完全能够脱离自己的苦痛,找到新的际遇。不管从前是什么样,时间都会给你一个重新绽放的春天。

  别放弃这次机会,在时间和你交流之后,你会因为看清自己而逐步得到收益的。灵魂的成长并非是一朝一夕的,因为有你对时间的信任,也因为时间对你的信任,你的心灵才会在25岁绽放美丽的花朵。这一点,请你相信自己,幸福会在前面等你。

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