从你的生命开始，你就和你的世界一起，被赋予一种深刻的信仰，你被教导说世界的组成是黑和白、好和坏、苦和甜。你看待别人，也是好人和坏人;你评价一件事，也会贴上标签说这是好事，或者说这不是坏事。在你走的路上，你会信仰做错，或者做对;在你的爱情里，你会信仰爱的应该或者不应该。

　　在你的信仰里，装满了对立，但正因为对立，你变得举步维艰，痛苦不堪。因为你害怕黑暗，所以你要逃避黑暗，你赋予黑暗可怕的意义，让自己被黑暗吓倒;你害怕失败，所以你逃避失败，你赋予失败一副恐惧的面孔;你害怕丑陋，所以你逃避丑陋，你赋予丑陋无法生存的意义，你认为那与幸福无关。

　　这一路走来，你有没有想过，为什么你总会痛苦?为什么你总是无法抵达快乐的层面?你会说是你不够成功，不够聪明，不够完美，所以你无法快乐，无法幸福。貌似这是你的答案，其实这是你在拿一个框子来束缚自己。你说你不幸福，这个判断本身就是在束缚你自己。

　　你一旦陷入判断，陷入评价，你就是在和你自己较真儿，就是在拿绳索来引诱你，让你无意中又钻进你设置的陷阱里。你跳入的陷阱，一开始并非是由你设置，而是外在的群体和社会给你的诱惑：他们告诉过你，这是不应该的，而你做了不应该的事情，你就是罪人。于是，在这种陷阱之中，你也学会了自己给自己设置陷阱。

　　你长得不够美，你会觉得愧疚。因为你从心里接受了人们的标签——美是好的，丑是坏的;你成绩不够好，你会觉得失败，觉得愧疚，因为你给自己的标签就是——我太笨，太傻，不够聪明。笨和傻，是坏的;聪明和能干，是好的。

　　在25岁的今天，你看到你没有高挺的个子，皮肤有些黝黑。在你对镜子照见自己的一刹那，你给自己设置的陷阱是：我的个子这么矮小，皮肤也黝黑，哪里有一点儿美感可言?我能做什么呢?谁会喜欢我呢?于是很快，你的自卑之心就升了起来，你不由自主地跳进你的陷阱里，没有办法走出来。

　　你的思维和习惯，已经如影随形地跳进了这个陷阱里。你在做一件事之前，脑子就会“咔嗒”一声，打开陷阱的开关，你会评判你所做的：这是对，还是错;这是成功，还是失败;这是应该，还是不应该;这是光明，还是黑暗。于是你拒绝和此种评判有出入的想法，你不敢走你自己要走的路。

　　现在回头看看来时的路，你会发现，你的心智就是这样，被一点一点地装满了。从你6岁开始，你的心智就在时时刻刻地被负载东西，关于你是什么，你不是什么;你应该怎么样，不应该怎么样;你如何做才对，如何做是错。这些你已经耳熟能详，深刻到无以复加的地步。

　　但是你知道了这么多，你却越来越不快乐。为什么会这样，你一直都找不到这个答案。其实，问题就在你的心智里。你把脑袋里装满评价，装满所谓的是非正义，你就会时时刻刻拿出来和你所行的作一个比对，结果你会在逃避那个不想要的层面上，释放出很多的负面能量来，耗费你的情绪和心灵的清明。

　　人类明明设定和平是好的，可是为什么却一样要制造战争?为什么?因为战争是不好的，和平是好的。为了逃避不好的，人们就把愤怒和鄙视的负面能量，都一股脑儿地抛向战争。于是战争被激怒了，它在人们的负面能量的累积下，向和平挑战了。

　　人类明明设定要好好学习，做个好学生，可是在学校里“坏学生”却越来越多，为什么?其实他们不是不想做好学生，而是被赋予了“坏学生”的定义之后，为了逃避这个标签，他们拒绝来自人们的评判，于是和人们所谓的好学生，选择了对立，所以才会变得越来越坏，无法自控。

　　这些所谓“坏学生”的行为，其实自始至终都是为了逃避人们给自己贴的一个标签，他们是想说：“我不是坏学生，我不是坏的，我是好的。”

　　25年来的心智，让你负重难行。你明明知道要赋予自己的明天一个光明的定义，但却往往会在内心里充满迷茫和恐惧。你其实是在逃避黑暗的同时，吸引黑暗过来。就像坏孩子总逃避自己，结果就是在促成自己变坏。

　　你已经明白吸引定律的魔力，所以从现在开始，你要做的，就是倒空你的心智，从二元对立的悖论里走出来。你要相信，在这二元论的背后，还有另外的一个层次，那就是精神、灵魂、心灵。你静下心来看看你自己，触摸你的灵魂，进入这第三个次元的存有。

　　在第三次元里，它不同于二元论，这里没有对与错，有的只是对你自己的爱，对世界的大爱。你看懂你自己，接纳你自己，从你自己的内心里走出来，并且能用你的心，用爱的光，点亮你自己。你就是美的，就是好的，你就是幸福的。

　　你不评判你自己，不给你自己设限，不让自己陷入自己评判的陷阱，你是自由的。你有爱给世界，你就是富足的，这就是你的灵魂所在。

　　放下你的心智，倒空它。你要看看，你到底从哪里遭遇哪些苦痛，然后选择接纳，而后送走。当你的脑子里没有过去、没有未来、没有评判，你就是全新的，只剩下你的灵魂的美丽。

　　这个时候，你的上帝会与你同在。你会聆听到他内在的召唤，你会在25岁感受到幸福和喜悦。