1、一步练错百步歪。

　　2、动则法，静则型。

　　3、打拳容易走步难。

　　4、拳可慢，不可滞。

　　5、为大于微，图难于易。

　　6、关节不松，柔劲不来。

　　7、开合虚实，即为拳经。

　　8、打拳要长，发劲要短。

　　9、未学功夫，先学跌打。

　　10、肘不离肋，手不离心。

　　11、腰送客走，胯坐帅府。

　　12、花拳锈腿，好看无用。

　　13、远拳，近肘，贴身靠。

　　14、一巧破千斤。四两拨千斤。

　　15、先看一步走，后看一出手。

　　16、动贵短，意贵远，劲贵长。

　　17、心乱则意乱，意乱则拳乱。

　　18、手是两扇门，全凭腿踢人。

　　19、拳以眼为尊，眼为心之苗。

　　20、无处不是圈，无处不是拳。

　　21、架子天天盘，功夫日日增。

　　22、武术讲八法，拳脚要踢打。

　　23、练功先练桩，大鼎增力量。

　　24、练劲不练力，劲力打拙力。

　　25、练拳不练功，到老一场空。

　　26、练拳无桩步，房屋无立柱。

　　27、练拳须明理，理通拳法精。

　　28、迈步如猫行，运劲如抽丝。

　　29、拳为武艺之源，功为百艺之基。

　　30、手随身动，步随身换，逢转必沉。

　　31、光学不练功难精，光练不学意难通。

　　32、内六合，外六合，内外相合益处多。

　　33、手似流星眼似电，身似游龙腿似箭。

　　34、抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风。

　　35、拳无拳、意无意，无意之中是真意。

　　36、有内无外难成拳，有外无内难成术。

　　37、打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。

　　38、独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌。

　　39、练拳千招，一熟为先。练势多年，一快为主。