前天去健身房，教练有事，我就自己练。

　　深蹲的时候，我就想：不能因为自己练所以就偷懒啊!于是加重5公斤。

　　做坐姿髋外展的时候，我也想：我要比没有教练监督的时候更自律!于是又加重5公斤。

　　做直腿硬拉的时候，我还是这么想，于是又加重10公斤……

　　然后，今天走路疼、上台阶疼、坐马桶疼，两条腿都不像是自己的了。

　　下回再这样我就抽自己。

　　今天去健身房的动力是教练的老婆给我带了北海的咸鸭蛋，让我过去拿。

　　我是把《神奇女侠》当健身励志片来看的—女战士们个个强壮、结实、健美，个儿高腿长，看一遍我就能坚持去一周健身房。

　　健身房有位教练，参加过健美比赛，拿过奖，肌肉硕大，体型确实比别的教练好很多。

　　有一天我在上课，他在边上自己照镜子，照了一阵儿他忧伤地说：“那天我去洗桑拿，刚从热水池子里站起来，有个小孩子指着我跟他爸说，这个人好像青蛙!”

　　我把杠铃一放，赶紧安慰他说：“应该不是青蛙，你比青蛙壮，你更像牛蛙。”