在一次关于生活艺术的演讲中，教授拿起一只装着水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这只杯子有多重?”

　　“50克”，“100克”，“125克”……大家纷纷回答。

　　“我也不知有多重，但可以肯定人拿着它一点儿不会觉得累。”教授说，“现在，我的问题是：如果我这样拿着几分钟，结果会怎样?”

　　“不会有什么。”大家回答。

　　“那好。如果像这样拿着，持续1个小时，那又会怎样?”教授再次发问。

　　“胳膊会有点儿酸痛。”一名听众回答。

　　“说得对。如果我这样拿着一整天呢?”

　　“那胳膊肯定变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名听众大胆说道。

　　“很好。在我手拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗?”

　　“没有。”

　　“那么，拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢?肌肉为什么可能痉挛呢?”教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做?”

　　“很简单呀。您应该把杯子放下。”一名听众回答。

　　“正是。”教授说道，“其实，生活中的问题有时就像我手里的杯子。我们埋在心里几分钟没有关系。如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。日积月累，你的精神可能会濒于崩溃。那时你就什么事也干不了了。”

　　“生活中的问题固然要重视它，不能忽视，但不能老是拿在手上。不要总惦记着它，要适时地放手，让自己放松。不然，不知不觉间，它会把你压垮。”

　　“朋友，拿起杯子的时候，要记得把它放下啊。”

　　温馨启迪

　　文章以杯子为喻，形象地说明在人生的加减法中，不要只会加，还要学会减，学会“放下”，只有这样，才会给人生带来轻松和愉悦。