在无数次鼓励之后，我们开始了晨练。很高兴是我们，而不是我。

　　早上太阳升起是我们的起床标志，没有想象的那么早，大约已是孩子们上学大人们上班的时间。

　　其实所谓的锻炼就是快走，因为听说跑会伤膝盖。

　　走过别人的家门口，看到那些花花草草，不免动心拍照，看到别人家的猫猫狗狗，也不免去逗一下，感觉不是锻炼，是小区旅行。而且带着无尽的好奇与快乐。

　　运动真的产生多巴胺。

　　我用实验确认。和老公一路走，一路聊，居然在这时我们可想起很多很多笑话，一会我在他前面一会在他后面，他说我象一个快乐的小姑娘。于是我就成了小姑娘，按照小姑娘地方式重新诠释了这段路程。当走到小区边的小路，看到穿过的地铁，我会狂跑几步，大声呼喊：“等等我，等等我”。于是我自己设想可以画一幅《追火车的小姑娘》，一定让人会联想很多故事。就象我临摩那幅《撑雨伞的女人》，我居然执意要画出那个本来就是印象派的人物的表情，那是一个面带微笑的少妇看着地下自己的倒影，我认为她发现了自己的美。但我不知道莫奈当初是不是就躲在草地上。

　　那些艺术是精通人性的，我从来都这样认为。就象我以为我略懂人性。对于好的我们总想占有，对于坏的总想回避。从追火车到追太阳大抵是我最快乐的自我疗愈。当我让在太阳下，我会高举双手告诉太阳，我接受快乐健康和财富。但等我几天后，我发现这项远远不够，于是我开始练习大喊：“我接受快乐、健康、财富、美貌、智慧。”我竟然开始贪婪地想拥有一切。老公说，这让他想起了《渔夫和金鱼》的故事。

　　我知道我不能太贪，或许快乐就包含了一切，为何还要那么多。贪多是因为觉得自己还不够，羡慕别人的拥有。羡慕或许会发展成嫉羡，更或者发展为嫉妒，发展成恨。这是一个快乐的心境里生出一个恶之花，它就是这样自然。我不知道为什么每个人都会那么多不同的人格种子，善不会一直是主角，恶也是不会一直休息，所以，我们能做的就是真实地面对。重新审视自己，那个我是怎么来的。

　　沿着小区走一圈，玩过所有的运动器材，摸过树上的李子、桃子、石榴，我发现我们小区居然什么都有，这样的乐园得好好享受。偶尔也会遇到其他锻炼的人，我们互相鼓励，喊着加油，就象对疫情期间那些受疫情之害的人一样，真诚而有力量。这段时间上海疫情真的很严重，我们却少了一份助力的情绪，或许被网络带偏，或许面对疫情越来越脱敏，我也经常设想，当初的战争是不是也一样，最开始听到枪炮声很是害怕，而后来习以为常。

　　多么可怕的习以为常。习惯有时会磨灭我们本来有的反应，它可能会是一个天使，也可能会是一个恶魔。