一、生命在于运动。

　　二、身体健康者常年轻。

　　三、运动是健康的源泉。

　　四、人怕不动，脑怕不用。

　　五、冬练三九，夏练三伏。

　　六、跳绳踢毽，病少一半。

　　七、运动运动，疾病难碰。

　　八、运动是一切生命的源泉。

　　九、以自然之道，养自然之身。

　　十、卫生是妙药，锻炼是金丹。

　　十一、天天练长跑，年老变年少。

　　十二、懒散易生病，勤劳可健身。

　　十三、早起活活腰，一天精神好。

　　十四、运动劲出来，歇着病出来。

　　十五、饭后百步走，活到九十九。

　　十六、身体越炼壮，脑子越用越灵。

　　十七、发展体育运动，增强人民体质。

　　十八、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　十九、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

　　二十、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　二十一、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

　　二十二、日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。

　　二十三、劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。

　　二十四、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。