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心理健康教育课程中的一次互评

时间:  2024-01-15   阅读:    作者:  佚名

  今天是互评开始的第一天,我盯着界面里的三个待评出神,仔细看完第一份里边的自我剖析,我才想出要给她评些什么:

  同学你好:

  我认真地阅读了你的这份作业,我想,倒不如把这个当做一份吐露。

  首先,对你的自我认知和个人评判,以及调整计划,作出一个肯定:懂自己,敢正视,肯去做。

  其次,我突然想给你讲一个故事:我朋友和我最近在做下颌线打卡,我本来毫不在乎这种,但是朋友叫了那我就说反正也很无聊,就做吧。她这几天老是扒拉她的侧脸跟我说,怎么还不出来还不出来,我说我怕你的婴儿肥瘦下去,没了。她啐了我一口,说我的审美奇奇怪怪,有婴儿肥就满足,我摸摸我的鼻子,捏了一下自己的婴儿肥,反击,有婴儿肥看起来又温柔又知性,软软的又坚毅,让人舒服,怎么了?

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  讲这个,只是想和你说,每个人审美点不同,你的长相无法改变,也不必迎合每个人。你与他人的交往多吗?不多,亲密的无非那几个,她们看你长相隔应吗?不会;办事情只牵扯利益,长相并不胜多少;擦肩而过的人会尴尬吗?不会,你们不会再有交集,所以不必考虑迎合。

  所以,你的相貌会有人欣赏,也不需要以相貌迎合他人。

  再说你的心理判断,一味把自己全盘否定或者全盘肯定,这本身是不合理的。因为生存需要,我们必须给自己一个平衡,就比如快乐和忧伤之间,不应该厚此薄彼,有用和无用的时光应当平分秋色。同样的,优点和缺点,它们应该分庭抗礼,各占一半。

  给你展示我的论据:从情感上,优点时常让我欢喜,缺点可能叫我担忧,优缺两个,情绪起伏,所以有七情六欲,所以对外界变化有一定的敏感了解;从行动上,优点让我更好行动,自信又鉴定,缺点,则是给我目标,因为有了缺点,我才能判断出来,哪一条路更适合我,如何能避开绝大多数危险,否则,路不对,优点也是哑火炮……许许多多的论据,只要你分了类,就能够举例子。

  但是,光说不痛不痒的“有用”又能怎样呢?谁不知道有用?但我的意思,是给你参考一种优缺之间的逻辑关系,用一种关系来证明它深刻,然后更容易让你刻骨铭心。

  我们正视它,热爱它,呵护它,只要它没有给自己造成灭顶的麻烦,不必要去消除它。人们爱优点,爱你出众的表现,但你明知,出众的人也没有一直出众,所有人都为了那个昙花一现而努力,所有人在昙花一现后也回归平凡。体验过一次巅峰,就向下一次巅峰奔袭,错过了一次璀璨就向破晓的黎明跋涉,就这样,也就这样。

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