真修并没有具体的形式与方法，只是要在任何的条件下，任何的顺逆境界之中，任何的事情面临，都要始终保持自己的一颗清净安详自在解脱的心，决定不要被外境拉着自心跑。

　　要落实做到不随境转，不随色身跑，不跟着幻相转圈圈。必须要通达空性。如不能通达空性，自己的心必然就要随着幻境幻相跑，自己心乱了自己还不知道，这是非常可怕的。真正修行并没有什么神奇的神通感应。只是时时把握自己的心，让自己的心时时保持一种清净明了、通达、心空无我、无私无求、安详无烦恼的自在解脱状态，决定不能随幻相跑。

　　一个人生活在这个动乱的世间，如果没有真正见性，没有真正明白宇宙法界的真理，没有见到诸法的实相，是无法达到真正的安详自在解脱。因为这个人世间，处处都是让人心动乱的因素，很难找到让自己心安自在清净无动乱的地方。

　　你如果动妄想心，到处找安详的地方，永远也找不到，并且会越找越苦，越找越迷，越找自心越动乱不安。只有明心见性，才能真正心安。一个心安的人必然自在解脱，一个解脱的人，一定不会再有自己心中的痛苦烦恼，因为这个人已经通达空性不可得。

　　“不可得”是宇宙法界的真理实际。只有明白见到不可得、空无所有的人，才能真正处处心安自在，清净平等，慈悲无着。达到本然的、本能的安详自在解脱。