1、心理优于物质。

　　2、每天都更强大。

　　3、成功不是给予的，而是赢得的。

　　4、当我疲惫时，我不停下来，而是完成任务才停下。

　　5、我不是来平凡的，我是来出色的。

　　6、我掌控我的身体和健康。

　　7、我的身体能够创造奇迹。

　　8、唯一的坏运动是没有发生过的。

　　9、我的身体是我的殿堂，我会好好保护它。

　　10、我的健身之旅是我的内在力量的体现。

　　11、我值得努力。

　　12、没有痛苦，就没有收获。

　　13、健康不仅是目的地，也是生活方式。

　　14、我很强壮，我很有力量，我无法被阻挡。

　　15、健康不仅仅是身体，也包括心灵。

　　16、现在流汗，以后闪耀。

　　17、我的力量源于内心。

　　18、努力锻炼，感觉良好。

　　19、每一次锻炼都是进步。

　　20、健身不是惩罚，而是奖励。