1、身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

　　2、追求卓越，成功就会出其不意找上门。

　　3、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。

　　4、你要爱你的身体，感怀它给予你的一切。

　　5、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

　　6、早安心语：岁月不饶人，首先饶不了女人

　　7、我们真正要做的是把活跃的能量注入迟滞的物体。

　　8、每个人的内在都潜伏着神*的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

　　9、重要的不是你转身之后会遇见谁，而是你转身的时候希望遇见谁。

　　10、期待一种永恒，即使伤痕，也奋不顾身。

　　11、瑜伽从崇拜身体开始，但最终趋向于心之修炼。

　　12、伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。

　　13、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

　　14、要让身体成为行动者，让大脑成为观察者。

　　15、头脑是智*之器官，心脏是感*之器官。

　　16、瑜伽对于健康三重功用：让健康的人保持健康，抑制疾病的发展，协助疾病的康复。

　　17、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

　　18、身体的平衡是精神安宁的表现。

　　19、早安心语：无论我十指怎样紧扣，仍然走漏

　　20、在心里，你是幸福的秘密;我爱你，不是说说而已。

　　21、我们需要健康的身体才能培养健康的心灵。

　　22、早安心语：空虚是没人在想着你

　　23、一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子

　　24、醒觉的憩息可以让心灵复苏，让身体净化。

　　25、时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

　　26、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

　　27、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

　　28、有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。

　　29、身体的平衡是生活平衡的基础。

　　30、做瑜伽时，是身体告诉我们让该如何做，而不是大脑。

　　31、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

　　32、瑜伽是生命游戏的规则法典，但这是一场无人会输的游戏。

　　33、通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个*的整体。