我现在感觉自己每天的压力都好大好大。一方面是接踵而来的大大小小的事情，另一方面是关于开题报告的修改和编辑。

　　我甚至觉得自己每件事都做不好，我感觉由于巨大的心理落差和现实的困境，我似乎已经变得再也回不到过去了。我不仅没有过去的那种快乐了，而且也失去了过去的那种天真和纯粹。我甚至觉得如果不是还有写作，还有文字可以用来表达，我整个人的情绪似乎是找不到出口的，我真的会被现实搞疯掉。

　　我已经非常明确的感受到自己在这样的环境中几乎是心里面压了一块大石头，我似乎是缺氧了，毫无意义的内卷对我来说真的没有什么意义，其实我最大的希望就是我的论文选题没有什么问题，能够顺顺利利的毕业。至于其他的东西，我真的没能力争取了，我也不知道该怎么争取了。

　　我不得不承认，对于我来说，这应该真的是我学习的高峰了吧。我感到非常的压抑和郁闷，我希望什么事情都能得到一个准确的答案，可是在文科类领域，它偏偏是事与愿违的。

　　我真的完全没有底气，一点安全感都没有。我该怎么办?