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压力大到无法自我缓解

时间:  2024-03-22   阅读:    作者:  佚名

  感觉自己在很大的压力之下已经开始不知道饥饱了。

  其实我刚刚才吃完饭,肚子感觉已经饱了,但是我胃里面还觉得好饿。所以这到底是为什么,明明只是一些很小的事情压在身上,可是我觉得自己仿佛陷入了一个很大的困境,几乎是完全看不到光明的那一种。

  明明只是一个很小的事情,明明只要再努力一点就可以做好。可是我除了无限的逃避和不安,几乎没有什么长进。

  我喜欢一个人,可我不敢告诉他,我不知道结果会是什么,所有让我拿不准的事情我都会胆怯。抗压能力,是的,在当今时代,这是个不错的词语,也是我们真的需要的一个词语。对于我来说,我似乎不知道什么是抗压能力,我更不知道什么是好的自己。

  每天都在无止境的自我消耗和内卷中找不到方向,如今还处在学生阶段就已经觉得亚历山大,我更不知道到了工作场所我要怎么办。

  为什么就不能稳当一点呢?为什么就一定要不知所措的迷茫和看不到方向呢?所以我读这个研究生难道不是为了提升自己而是真切的折磨一下自己吗?

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