2022年7月10日，星期日。天气预报说阵雨转多云，没事还是待家里吧!昨天看校友乐健兄说：“难得出来，我是最怕旅行，在陌生的城市里，睡不着”!阳泰兄又说：“在家千日好，出门事事难”!我就想起一句菜根语：“有一乐境界，就有一不乐的相对待;有一好光景，就有不好的相乘除。只是寻常家饭，素位风光，才是个安乐的窝巢”。是啊人都有恋家的情节，谁不想那自个的安乐窝巢!每回自个回家，不都是惦着那安乐窝巢吗?

　　有一回星期五下午，天气格外闷热。我意兴冲冲，带着儿子，急行于街头。任那车来车往，我在人群中穿梭，牵着小儿快步走过十字的路口，赶到回家的公交站。我们热切而盼望着35路或26路，快点过来。时间一分一秒的流逝，过了5分钟，又过了5分钟，班车过了一辆又一辆。还没看到35路和26公交车的影子。我心里有点着急，下班的高峰总是如此，如约而至。我想逃离这座闹市的心情，和那些人流如水，车流如潮的人们，或许是一样的。热闹纷繁，人潮如海的喧嚣，总比不上寂静的家。家灯虽然不比闹市辉煌，色彩也远比闹市单一，但陋室幽人，却是活色生香，温馨宜人。家是最靠谱的港湾，我不用言语，不用山珍，只嚼着菜根，都香。因为心有所属，心有所系，虽不能脱离俗境入圣超凡，但我心安然。安然于现实的小家，因为它真实有趣。此生注定相濡以沫，生命不息，陪伴不止。思绪飘渺间，35路车来了。我们终于赶上了回家的班车，踏上了回家的路，心就安了。

　　家是吃住的地方，学校是上学的地方。我捋了捋我的思绪，嚼了一段菜根，开启我们今天的旅行：嚼菜根记 (十一)：荣辱不惊，守逸味长

　　歌曰：

　　(一)

　　宠辱不惊，守逸味长。

　　无欲则寂，虚心则凉。

　　人死留名，恩泽流芳。

　　人情冷暖，世态炎凉。

　　少变操履，不露锋芒。

　　过满则溢，德怨两忘。

　　举一反三，慎动刚肠。

　　过而不流，物我两忘。

　　(二)

　　倾复思易，淡中趣长。

　　不畏人忌，和气致祥。

　　适可而止，人生不长。

　　该休时体，该忙时忙。

　　心存忠厚，智圆行方。

　　百折不挠，苦难辉煌。

　　(三)

　　位盛危至，饥附饱扬。

　　顺境勿喜，人生无常。

　　人我一视，动静两忘。

　　真味是谈，至人如常。

　　无为无作，人我两忘。

　　才华须隐，玉韫珠藏。

　　德随量进，量由识长。

　　志从淡泊来，节在肥甘丧。

　　菜根摘抄如下：

　　(一)

　　宠辱不惊，守逸味长。

　　无欲则寂，虚心则凉。

　　人死留名，恩泽流芳。

　　人情冷暖，世态炎凉。

　　少变操履，不露锋芒。

　　过满则溢，德怨两忘。

　　举一反三，慎动刚肠。

　　过而不流，物我两忘。

　　宠辱不惊

　　宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

　　守逸味长

　　趋炎附势之祸，甚惨亦甚速;栖恬守逸之味，最淡亦最长。

　　无欲则寂，虚心则凉

　　欲其中者，波沸寒潭，山林不见其寂;虚其中者，凉生酷暑，朝市不知其喧。

　　人死留名，恩泽流芳

　　面前的田地要放得宽，使人无不平之叹;身后的惠泽要流得久，使人有不匮之恩。

　　人情冷暖

　　饱谙世味，一任覆雨翻云，总慵开眼;会尽人情，随教呼牛唤马，只是点头。

　　世态炎凉

　　得陇望蜀，贪得者分金恨不得玉，封公怨不授侯，权豪自甘乞丐;知足者藜羹旨于膏梁，布袍暖于狐貉，编民不让王公。

　　少变操履，不露锋芒

　　澹泊之士，必为浓艳者所疑;检饰之人，必为放肆者所忌。君子处此，故不可稍变其操履，亦不可露其锋芒。

　　过满则溢

　　居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加一滴。处危机者，如木之将折未折，切记再加一。

　　德怨两忘

　　怨因德彰，故使?德我，不若德怨之两忘;仇因恩?，故使?如恩，不若恩仇之俱泯。

　　举一反三

　　鸟语虫声，总是传心之诀;花英草色，无非见道之文。学者要天机清澈，胸次玲珑，触物皆有会心处。

　　慎动刚肠

　　君子宜净拭冷眼，慎勿轻动刚肠。

　　出尘脱俗，读易晓窗，丹砂研松间之露;谈经午案，宝馨宣竹下之风。

　　过而不流，物我两忘

　　耳根似飙谷投响，过而不留，则是非俱谢;心境如月池浸色，空而不著，则物我两忘。

　　(二)

　　倾复思易，淡中趣长。

　　不畏人忌，和气致祥。

　　适可而止，人生不长。

　　该休时体，该忙时忙。

　　心存忠厚，智圆行方。

　　百折不挠，苦难辉煌。

　　倾复思易

　　问祖宗之德泽，吾身所享者，是当念其积累之难;问子孙之福祉，吾身所贻者，是要思其倾覆之易。

　　淡中趣长

　　悠长之趣，不得于浓酽，而得于啜菽饮水;惆怅之怀，不生于枯寂，而生于品竹调丝。故知浓处味常短，淡中趣独真也。

　　不畏人忌

　　曲意而使人喜，不若直节而使人忌;无善而致人誉，不如无恶而致人毁。

　　和气致祥

　　疾风怒雨，禽鸟戚戚;霁月光风，草木欣欣。可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。

　　适可而止

　　宾朋云集，剧饮淋漓，乐矣，俄而漏尽烛残，香销茗冷，不觉反成呕咽，令人索然无味。天下事，率类此，人奈何不早回头也?

　　人生不长

　　天地有万古，此身不再得;人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。

　　该休时体，该忙时忙

　　人肯当下休，便当下了。若要寻个歇处，则婚嫁虽完，事亦不少。僧道虽好，心亦不了。前人云：如今休去便休去，若觅了时无了时，见之卓矣。

　　心存忠厚

　　福不可徼，养喜神以为召福之本?已;祸不可避，去杀机以为远祸之??已。

　　智圆行方

　　性躁心粗者，一事无成;心气和平者，百福自集。

　　百折不挠，苦难辉煌

　　横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼者，则身心交益;不受其锻炼者，则身心交损。

　　(三)

　　位盛危至，饥附饱扬。

　　顺境勿喜，人生无常。

　　人我一视，动静两忘。

　　真味是谈，至人如常。

　　无为无作，人我两忘。

　　才华须隐，玉韫珠藏。

　　德随量进，量由识长。

　　志从淡泊来，节在肥甘丧。

　　位盛危至

　　爵位不宜太盛，太盛则危;能事不宜尽毕，尽毕则衰;行谊不宜过高，过高则谤兴而毁来。

　　饥附饱扬

　　饥则附，饱则，燠则趋，寒则弃，人情通患也。

　　顺境勿喜

　　居逆境中，周身皆针砭药石，砥节砺行而不觉;处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏靡骨而不知。

　　人生无常

　　狐眠败砌，兔走荒台，尽是当年歌舞之地;露冷黄花，烟迷衰草，悉属旧时争战之场。盛衰何常，强弱安在?念此令人心灰。事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消;心稍怠荒，便思胜似我的人，则精神自奋。

　　人我一视，动静两忘

　　介喜寂厌喧者，往往避人以求静，不知意在无人，便成我相。心着于静，便是动根，如何到得人我一视、动静两忘的境界?

　　真味是谈，至人如常

　　肥辛甘非真味，真味只是淡;神奇卓异非至人，至人只是常。

　　无为无作

　　钓水，逸事也，尚持生杀之柄;奕棋，清戏也，且动战争之心。可见喜事不如省事之为适，多能不如无能之全真。

　　人我两忘

　　天运之寒暑易避，人世之炎凉难除;人世之炎凉易除，吾心之冰炭难去。去得此中之冰炭，则满腔皆和气，自随地有春风矣。

　　才华须隐，玉韫珠藏

　　君子之心事，天清日白，不可使人不知;君子之才华，玉韫珠藏，不可使人易知。

　　德随量进，量由识长

　　德者才之主，才者德之奴。有才无德，如家无主而奴用事矣，几何不魍魉猖狂。

　　志从淡泊来，节在肥甘丧

　　藜口苋肠者多冰清玉洁，衮衣玉食者甘婢膝奴颜。盖志以淡泊明，而节从肥甘丧矣。

　　祝大家开始新的一天，愉快开心!